А сегодня всемирный день отказа от курения! Ураааааа!!!
Кто еще не бросил? Присоединяйтесь!

Цитата: (Shwarz @ 28.4.2011, 21:28) Я никогда не курил, в пятом классе когда пробовал - мне непонравилось. Дома мать спалила, но наказывать нестала. Просто сказала - я вот курю с 14 лет, мне не нравиться и хотела бы бросить. Можешь от меня не прятаться, наказывать не буду. С тех пор как отбило. Когда в армию уходил, друзья говорили закуришь. Ни фига. Зато в армии получал сахар, а не приму моршанскую как другие. От неё такая вонь стояла, что если сейчас кто-нибудь закурил бы я её влёт распознал бы. Курильщика чую сразу. Правда жена курит с малолетства, отучил её (постоянно её пепельницей называл), пять лет не курила, потом когда дочку родила, снова закурила. Сейчас вот хочет бросить опять, на фоне того что маму мою именно это и погубило (болезнь курильщика)

я вот то же в четвертом классе пытался курить.... с друзьями за компанию одну на всех, потом сам... вроде как понтово....
, а в детстве красивые пачки и сигареты престижные были дефицит...
даже легально пытался собирать пустые пачки из под сигарет...
и вот мой отец решил привозить мне из каждой командировки красивую пачку (полную), для коллекции... со словами "ты ж большой и я тебе доверяю, не будешь же ты пренебрегать доверием и курить коллекцию."
вот так и не курю...

блин!!! пойду покурю!! ))) подумаю над этим ..

Цитата: (juri @ 1.6.2011, 10:37) и вот мой отец решил привозить мне из каждой командировки красивую пачку (полную), для коллекции... со словами "ты ж большой и я тебе доверяю, не будешь же ты пренебрегать доверием и курить коллекцию." вот так и не курю...

Мудрый папа!

Цитата: (LOS @ 2.6.2011, 12:50) блин!!! пойду покурю!! ))) подумаю над этим ..

Андрюха-фулюган!

бросить курить это очень большой и сильный шаг, Курил 20 лет, курил много, бросал раз пять. Предпоследний раз бросило очень легко, на полгода... Последний... я умирал каждое мгновение, п я т ь дней, у меня в кармане лежала пачка сигарет, друзья мои, каждое мгновение я не шол курить только по тому что было жаль предыдущее мгновение. Не курю с 12,01,10 и не хочу, спокойно переношу курящих рядом, сначало помогало осознание того, что если закурю не остановлюсь, сейчас просто нет желания.

Нет ничего проще чем бросить курить,я бросал много раз....

Марк Твен


Нахожусь в вечной борьбе с собой,не курю неделю...пока

Цитата: (Арсений @ 25.6.2011, 4:51) Нет ничего проще чем бросить курить,я бросал много раз.... Марк Твен Нахожусь в вечной борьбе с собой,не курю неделю...пока

я бросал при помощи таблеток, если надо сброшу в личку. Не курю полгода, а все равно иногда так курить хочется!

Сегодня ночью проснулся от того что курю... Вскочил в холодном поту. Осознание того что бросил и реалистический сон, что затягиваюсь сигаретой и ощущаю дым... а мне говорили, бросишь - будет снится. Табак - это наркотик!

Цитата: (Dark Grey @ 27.6.2011, 9:37) я бросал при помощи таблеток, если надо сброшу в личку. Не курю полгода, а все равно иногда так курить хочется!

...сбрось мне пож. Не курю больше суток,уши опухли.Вот ведь зависимость гадская.

Сегодня ровно полгода как я бросил курить! Друзья вот что вы теряете!

Что происходит после того, как человек отказался от сигарет:

через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление начинает снижаться, улучшается кровоснабжение, работа сердца;

через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови;

через 2 суток восстанавливается способность ощущать нюансы вкусов и запахов;

через 7 дней улучшается цвет лица, исчезает неприятный табачный запах изо рта, от кожи и волос;

через месяц облегчается дыхание, проходят головные боли, кашель;

через 6 месяцев легкие очистятся от продуктов горения табака (смолы, табачной пыли и т. д.);

через год риск развития коронарной болезни сердца снизится наполовину по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

Цитата: (Dark Grey @ 8.7.2011, 20:56) Сегодня ровно полгода как я бросил курить! Друзья вот что вы теряете! Что происходит после того, как человек отказался от сигарет: через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление начинает снижаться, улучшается кровоснабжение, работа сердца; через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови; через 2 суток восстанавливается способность ощущать нюансы вкусов и запахов; через 7 дней улучшается цвет лица, исчезает неприятный табачный запах изо рта, от кожи и волос; через месяц облегчается дыхание, проходят головные боли, кашель; через 6 месяцев легкие очистятся от продуктов горения табака (смолы, табачной пыли и т. д.); через год риск развития коронарной болезни сердца снизится наполовину по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

как ты тонко познал...

имхо пока не созреешь не бросишь...

не курю 1,5 года... пару месецев назад запретил всем у себя в кабинете курить (наверное что то с вентиляцией случилось, дышать стало не возможно)...

но теперь, уверен, если не перетерпишь не бросишь. Мне помог СТРАХ, я боялся за каждую зря не выкуренную сигарету. Я рано начал курить (с 8го класса оффициально), потом я курил самокрутки (ах какой табак... бывает), я увлекался трубкой (это вообще ВАУ, особенно с хорошим кофе). А на рыбалке, на природе ... да под стопочку...

ПОКА НЕ ОСОЗНАЕТЕ, ЧТО ОТ ВСЕГО ЭТОГО НАДО ОТКАЗАТЬСЯ КУРИТЬ НЕ БРОСИТЕ (врят-ли). Почему говорю, я бросал - был один из принципов не избегать общества курящих, и осознать, что это не нужно, это зависимость, она мешает...

я бросал много раз, но мое последние бросание я помню до сих пор..., но при это я не уверен, что я не когда больше не закурю (не желания, не тяги нет), хотя к обществу курящих я (теперь) отношусь равнодушно. И ради интереса на стакане пробывал покурить - не скажу, что это было как будто вновь начинал курить, но впечатления не произвело - не вкусно... Ж%(

Друзья, бросайте курить!!! Я не жалею, что бросил!!!



ЗЫ: предпоследний раз бросилось легко, но через пол года начал покуривать на банкетах... и прочих не стандартых ситуациях... А окончательно закурил когда человека сбил* человека, это был огромый стресс.
*прямо из под фуры мне на копот шагнул... но как оказалось я ему жизнь спас, у в теле была смертельная доза алкоголя (хорошо что в больницу попал - откачали), но этото отдельная история....
сейчас бы наверное не закурил в той ситуации...?

ЗЫЫ: а таблетки называются "табекс", но имхо они не помогают (мне не помогали)...лучше бросать без всего!!!

Цитата: (Slon4009 @ 9.7.2011, 2:38) ЗЫЫ: а таблетки называются "табекс", но имхо они не помогают (мне не помогали)...лучше бросать без всего!!!

+500 Ни каких таблеток,никотиновых жвачек,пластырей.Всё это обман, ибо никотин это НАРКОТИК и пытаться отвыкнуть от него снижая дозу или путь его поступления в организм бесполезно.Только полное осознание природы курения и всей его бессмыслицы поможет.Курить начал в мореходке в 18 лет через 18 же лет решил бросать:первая попытка с использованием пластыря(реклама по ТВ)-закурил не снимая пластырь через несколько дней а эти дни были кошмаром.Вторая попытка- книга Алена Кара Легкий способ бросить курить- не курил 9 месяцев,не скучал,по пьяни решил доказать сам себе что всё свободен навсегда,выкурил пачку,подсел опять.Сейчас третья попытка-опять книга Кара только теперь Бросить навсегда- пятый день не курю ,пока еще внутри где-то чешется,но уже точно знаю что отступать нельзя,не бывает одной сигареты и если выкурю хоть одну, то сорвусь опять.Кстати курить бросать лучше за компанию ,проверено ,в прошлый раз втроём бросали и было даже легко как то,поддерживали друг друга.

Цитата: (RVK @ 14.7.2011, 9:00) Вторая попытка- книга Алена Кара Легкий способ бросить курить- не курил 9 месяцев,не скучал,по пьяни решил доказать сам себе что всё свободен навсегда,выкурил пачку,подсел опять.Сейчас третья попытка-опять книга Кара только теперь Бросить навсегда-

у этого автора есть книга "Легко бросить пить", может с неё начать?
Сам бросил курить с помощью Алена, прослушав аудиокнигу... помогает!

Други! Сегодня всемирный день отказа от курения! Те кто курят призываю вас сегодня не курить!

У меня борьба продолжается, не курю с нового года, а до сих пор курить тянет на подсознании. Недавно попробывал, закружилась голова, сделал две затяжки и больше не смог.

Не курю 4года, стаж 15 лет, не тянет...Правда когда выпиваю могу себе позволить пару сигарет, на утро противно вспоминать. Бросал сам, без посторонней помощи, просто сказал себе что у меня есть сила воли, и я это смогу, смог.

Цитата: (Dark Grey @ 17.11.2011, 10:14) Други! Сегодня всемирный день отказа от курения! Те кто курят призываю вас сегодня не курить! У меня борьба продолжается, не курю с нового года, а до сих пор курить тянет на подсознании. Недавно попробывал, закружилась голова, сделал две затяжки и больше не смог.

Серега, не бывает одной сигаретки.... Бросил, забудь, не эксперементируй!!!

Я видела многих мужчин, обративших свое золото в дым, но вы первый, кто обратил дым в золото.
Елизавета I - Уолтеру Рали, который привёз табак из Америки

В воскресенье, на презентации новой Камри, всем желающим кубинец крутил сигары. Я тоже зацепил одну штучку, надеюсь скоро будет повод её выкурить!

Цитата: (Кирьян @ 23.11.2011, 21:31) В воскресенье, на презентации новой Камри, всем желающим кубинец крутил сигары. Я тоже зацепил одну штучку, надеюсь скоро будет повод её выкурить!

Под ром или коньяк советую...

Цитата: (ГАЙКА @ 23.11.2011, 20:32) Под ром или коньяк советую...

Да и под стакан мутного неплохо

в декабре будет 2 года. как завязал.(даже на НГ не развязывал)... иногда хочется, но редко( дома еще лежит пара сигар с Кубы и пара начатых пачек- чисто от моли))) иногда снится, что курю, но особо не тянет...
сначала осознал, что надо бросать, потом стал читать Кара- не дочитал, так как бросил... особой тяги нет..
кстати, примерно через неделю пропал кашель и прочие "сопутствующие", опять же зимой стал меньше простывать( не бегаю постоянно на уличный перекур)... к дыму равнодушен, но терпеть не могу, когда рядом дешевую вонючую дрянь смолят... опять же обоняние улучшилось...
в общем бросайте нах эту дрянь курить- себя гробить- магнатов обогощать))))
з.ы. а бросил вообще легко: докурил все свои запасы( пару сигарет вечером на работе стрельнуть пришлось), приехал домой, поел, лег спать и с утра отказался от перекуров... недели через 2 нашел по разным нычкам начатые пачки- сунул в шкаф- пусть моль отпугивают)))))
з.ы.ы. одно плохо- петарды запускать на НГ стало неудобно: раньше прикурил сигарету и бычок вместо фитиля- только успевай поджигать и пускать.. теперь чуть дольше- пока зажигалкой попадешь, да чтоб пламя не задуло...))))